本文轉貼自PTT
台灣最大的本土社群網站
分享這篇文章到Facebook、Google+或噗浪！


 作者  chilhyunie (chil)                                     看板  BeautyBody 
 標題  [問題] 有關桂格大燕麥片??                                              
 時間  Tue Dec 30 00:32:19 2008                                               
───────────────────────────────────────

大家都說吃麥片會上廁所~~
那如果是早上吃的話!??
要吃多少勒??
要幾匙阿??
加多少水阿??才有效阿~~
謝謝

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.171.134.238
推 luciferkiss:三湯匙吧  加多少水都可以阿 反正都要濾掉的           12/30 01:00
推 rei4:為什麼要濾掉水？？                                         12/30 08:42
→ miko7126:對呀，為什麼要濾掉？我都加豆漿一起吃下去了耶@@         12/30 09:05
推 linring1982:我都用開水泡 放一下一起吃下去..話說為什麼水要濾掉   12/30 09:34
推 misspink:我都用量杯量50公克 加脫脂牛奶每天早上喝 真的有效喔     12/30 10:38
推 papayacity:濾掉+1 不濾掉的話.加上其他的東西會變淡~              12/30 17:28
→ lonmau:燕麥含很多水溶性纖維 濾掉就沒了阿...= =                  12/30 17:47
→ irenahsiehmi:濾掉它的營養成分就沒了欸@@   健康跟美味二選一囉    12/30 19:29
推 Nobi:不用濾吧 加剛好就好了 應該說是看你喜歡的濃稠度             12/30 19:30
→ Gackt49:加牛奶吃好好吃！                                        12/30 20:41
推 jenniferCH:我都泡一整杯牛奶或豆漿加上5湯匙麥片  美味又健康!     12/30 21:27
→ rei4:可以泡完先把水喝掉啊 我覺得這樣很香很好喝耶∼              12/30 22:39
推 catmimilove:加剛好蓋過燕麥的水就不用把水濾掉了 纖維也被濾掉了   12/31 12:14
→ catmimilove:燕麥會發漲 發漲變軟以後再調入豆漿之類的就好         12/31 12:15
推 kakakaka:啊?為什麼要濾掉?我都是把豆漿弄熱後直接泡燕麥來喝..     12/31 15:53
→ kakakaka:或是溫開水加高蛋白的奶粉和燕麥一起喝..                 12/31 15:55
→ kakakaka:幾匙我個人是覺得不一定,還要看你加其他料的熱量..        12/31 15:57
→ kakakaka:畢竟算一整天的熱量才準..                               12/31 15:57
→ kakakaka:還有每個人狀況不同,幾匙才比較能上廁所,自己去估比較準   12/31 16:00
推 sleepsnow:我加過豆漿  擂茶  都很好喝  飽足感很夠 不用濾         01/01 14:14
推 drpineapple:加一包味全出的鮮SOUP 就變成鹹粥 吃甜的吃膩可以試試  01/02 19:03
推 kinkijun:加鮮soup根本就是天作之合~~~!!                          01/03 11:50
→ ghost100:希望對您有幫助 http://go2.tw/goz                       03/31 13:38
→ kurohan:下次試試加鮮SOUP                                        04/05 22:51
→ dk55:希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX                          04/24 06:11

----本文使用PCMAN+BBI轉貼----


※ 新版PCMAN開放測試中，新增功能：    



用PCMAN+BBI連回PTT原文