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 作者  BoyGirl1 (男女板專用帳號1)                              看板  Boy-Girl 
 標題  [求助] 我女友睡不著時很奇怪                                            
 時間  Fri May 17 22:43:11 2013                                               
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我和女友在一起約五個月,是學校的同學。
現在一起合租家庭式小公寓,有三間房,我和女友一間,另外兩間住了同學AB
女友晚上偶爾會睡不著
接著他就會做一些奇奇怪怪的舉動...

長髮披肩在家中亂晃:
他會穿著睡衣(普通T恤+運動短褲)在家裡晃.....
而且是垂著頭的那種,從房間走去客廳、從客廳走去廚房
或是走到陽台,在走進客廳
有時就這樣抱著腿坐在沙發上發呆(連電視也不開)
或是他會面對牆角,把頭頂在牆上...

B比較晚睡,他常常被嚇到 囧
我的話就還好,有時半夜起來看她不在會起來找她
所以比較不會被嚇到
而且此時她不會跟人說話,B說有叫過她但她不回
隔天問她她就會說自己在沉思

拿手機自言自語:
因為我們一起睡,所以她會拿著她自己的手機傳line到我的手機
這不是為了讓我早上看
她會接著拿我的手機打開line傳給她自己,好像我在跟她對話一樣
內容大概是
她手機:我睡不著耶
我手機:那你數羊啊∼寶貝
這之類的有點像打發時間般的對話

然後我下次開line就會看到一大堆一大堆的對話紀錄...
時間從三十分鐘到三四小時不等



躺在地板上:
我們家的地板是普通地磚,老實說我覺得有點髒
但她會直接躺在冷冷的地板上,我早上起床才看到...
開始以為是滾下去,但她說她睡不著,所以到地板上做運動,然後就睡在地板上了
而因為這樣我們還去買了巧拼,畢竟地板很涼...
而且她也不會蓋被子或帶著枕頭
就真的是靠著手躺在地上。



唱歌跳舞:
有次我看到她在黑暗中隨口哼歌,然後跳舞,不是真的跳
就只是揮揮手跳來跳去這樣。
這種行為有時也會在房間外上演。



盯著我看:
我醒來會看到她很近,眼睛直盯著我看
我會被她嚇一跳
他說他整晚睡不著,都在看著我
跟她說過別這樣醒來會嚇到,她說她就是想看,溝通後她現在會隔遠一點...



發呆:
她會在不一樣的地方看著遠處發呆
有時是坐在沙發上,坐在床沿,坐在地板上
有時候還會是站著的


上述行為我都問過她為什麼要這樣
她說她睡不著,在找可以睡著的辦法
頻率約一個禮拜兩三天,多的話可以多到五天
AB都覺得沒關係,所以下學期應該還是會一起住


只是女友經過一整晚,如果沒有睡好隔天情緒會很低落
常常無法安慰她,做甚麼都會很沮喪,我看了很心疼
請問這樣的話該怎麼辦?
(她不想吃藥,她覺得吃藥以後會越吃越重)


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→ bestrick:夢遊吧..                                               05/17 22:44
推 sosevil:不是吃藥不吃藥的問題 是要知道她怎麼會有這些行為..       05/17 22:44
推 kerner:在夢遊吧 症狀挺嚴重的 請她去看身心科把這些行為壓下來     05/17 22:46
推 Lia:其實她是貓吧                                                05/17 22:47
→ kerner:不要講精神科 講身心科 比較能接受                         05/17 22:47
推 kerner:人一直不睡覺會死翹翹的 不要太大意 該吃藥就吃             05/17 22:49
→ takomalu:至少她不會睡不著把你挖起來要你哄她睡...                05/17 22:50
推 BlueBoneFish:啊...我自己一個人在黑暗中也會做這些事(艸)          05/17 22:51
推 top068:對不起我覺得有點好笑....冏                               05/17 22:56
推 peggy60624:收驚?                                                05/17 22:57
推 windjack0321:我女朋友睡不著的時候很奇怪....她都醒著...          05/17 22:57
推 tter30217:雖然覺得不應該笑 但還是笑了...                        05/17 22:57
推 Angelita:我睡不著的時候也這樣欸     囧                          05/17 22:59
→ LoupJJ:不是夢遊吧, 她有意識到自己的這些行為                     05/17 23:02
推 SomeShang:運動?白天有睡覺的習慣嗎?                            05/17 23:02
推 cute1314:看起來很像卡到ㄝ                                       05/17 23:03
推 jonsauwi:感覺上就是某種精神上面的問題 @@                        05/17 23:04
推 lovejam803:我想你可以從睡眠障礙這部份著手,讓她解決這個問題     05/17 23:04
→ lovejam803:記得之前版上的文章有人就是因為睡不著演變成優鬱症     05/17 23:05
→ LoupJJ:讓她白天累一點就不會睡不著了, 運動之類的                 05/17 23:05
→ lovejam803:而且你u她睡不著的隔天會很沮喪。                     05/17 23:06
→ lovejam803:但千萬別u她有病,這只是一種障礙,不是病             05/17 23:06
→ lovejam803:也不一定要吃藥                                       05/17 23:07
推 Angelita:睡眠障礙真的很痛苦...快幫助她吧...                     05/17 23:07
→ lovejam803:我忘記那偏文的關鍵字了,有神人記得嗎,提供一下       05/17 23:08
→ LoupJJ:其實如果不是因為睡不著的話, 這些事也無傷大雅             05/17 23:08
推 gred121:每天吃完晚餐帶她去散步半小時到一小時 效果很快就出來     05/17 23:08
推 Libertywind:這大概是睡眠障礙吧 比較建議去調適一下心裡@@         05/17 23:09
→ gred121:散步是改善睡眠障礙很好的方式                            05/17 23:09
→ wewemayday5:我怎麼覺得好可怕><建議看醫生                      05/17 23:09
推 baozi:毛毛的 = =                                                05/17 23:11
推 docoke:MARVEL...                                                05/17 23:13
→ pillooow:我想到鬼影實錄.....好恐怖...                           05/17 23:14
推 dnzteeqrq:早上帶她去運動讓她累到爆,晚上應該很好睡              05/17 23:17
推 bunnyer:白天不夠累?                                            05/17 23:18
推 susu1988:自己傳line聊天感覺有點可怕...                          05/17 23:18
推 Angelita:運動會慢慢改善,我從運動習慣之後真的有好一些些         05/17 23:19
推 ax227762:毛毛的..                                               05/17 23:20
推 iamjimhaha:我姊之前也卡到 ..症狀有點像                          05/17 23:20
推 gred121:真的要運動 不然就要請身心內科醫生轉介給心理師做紓壓     05/17 23:24
→ gred121:如果不想吃藥就是這兩種較有效                            05/17 23:24
→ mimoya:多求助不同管道看看....?                                  05/17 23:25
推 phoenix2:我覺得有點恐怖....                                     05/17 23:27
推 shine2gogogo:好像我家的貓                                       05/17 23:29
推 firpr:先看身心科 無效後 再找民俗專家                            05/17 23:30
推 twfoxy:美國鬼片“鬼影實錄”演的是真的,原po要小心喔。           05/17 23:30
推 bettybuy:前面怎麼想到野田妹...這應該是睡眠障礙?                 05/17 23:32
推 NiniQs:白天累一點然後去看身心科                                 05/17 23:35
→ ayaling:現在很多醫院都有睡眠門診,可以先從這著手                05/17 23:35
推 Eternalwing:我以前也會有類似行為, 純粹是失眠找睡著的方法而已    05/17 23:38
→ Eternalwing:原PO不用太擔心, 女友應該是沒精神上的問題            05/17 23:39
推 elmo0155:跟鬼影實錄好像...                                      05/17 23:42
推 zxcvb0412:去收驚吧~~~~                                          05/17 23:43
推 masu1212:我的詭異女友..                                         05/17 23:45
推 leeberty:我媽說,我跟我妹在三四歲時也會做後面那四項,常嚇醒她   05/17 23:50
→ leeberty:會半夜睡不著起來唱帶動唱的是我妹,我會在地上學毛毛蟲   05/17 23:52
推 nekoprincess:我失眠也會做一些類似的事情找那該死的睡意-.-,失眠  05/17 23:52
→ nekoprincess:真的很痛苦,身體很累但意識很清楚                   05/17 23:52
推 jajoy:卡到?                                                     05/17 23:52
→ leeberty:發呆跟盯著人看我們都會,但是我跟我妹都沒有印象         05/17 23:53
推 labasong:看完好毛                                               05/17 23:54
推 puring007:我也覺得毛毛的.....                                   05/17 23:59
→ rockbitch:marvel版                                              05/18 00:01
推 sunkim:去看身心科吧                                             05/18 00:01
→ ttyycc:我覺得他只是無聊又睡不著所以努力找方法睡而已,問題在於   05/18 00:03
→ SomeShang:刮痧?推拿舒壓?                                      05/18 00:03
→ ttyycc:「為什麼睡不著」而不是「為了睡著所做的行為」             05/18 00:03
推 gtsandevo:根本正常  無聊   她只是比較特別一點                   05/18 00:08
→ onlyviola:每天吃奇異果,跟睡前一杯熱牛奶會幫助睡眠               05/18 00:09
推 adairchang:睡眠障礙不只失眠跟夢遊,還有很多光怪陸離的症狀       05/18 00:09
→ adairchang:強烈建議去看專科醫生解決問題= =                      05/18 00:09
推 johnps:覺得還好~打發無聊時間而已                                05/18 00:11
推 Ct730d:這是睡眠障礙吧 去看看醫生吧 早點治療對身體也好阿         05/18 00:12
推 qwert810:好可怕.........                                        05/18 00:15
推 smallgoose:那都快精神分裂了吧 快去看醫生 說不定有解離症         05/18 00:16
推 y3jo6:就只是很無聊找事情做罷了  不用放大吧                      05/18 00:18
推 euphoria01:失眠很痛苦 我經歷過 真的要把自己搞得精疲力盡才能睡   05/18 00:18
推 wown:不恐怖 睡不著很痛苦的 請帶她去看醫生                       05/18 00:18
推 Chloe0910:…毛毛的                                              05/18 00:19
推 bobosun:蛤 我睡不著也會這樣欸 尤其是躺在地板那一項              05/18 00:19
→ euphoria01:但我不會像她那樣啦 我通常睡不著起來看書 看PTT看到    05/18 00:20
→ euphoria01:累死 然後滾回床上躺倒                                05/18 00:20
推 super011567:失眠真的會把人逼到精神耗弱 到最後一直在想到底怎樣   05/18 00:21
→ super011567:才可以睡著就會有一些怪怪的舉動                      05/18 00:21
推 goyce123:睡不著會做些無俚頭的事+1  失眠真的很痛苦的!!!          05/18 00:24
推 euphoria01:要趕快找出失眠的原因 我之前是被室友的不正常作息影響  05/18 00:29
→ euphoria01:搞到我自己壓力大想早點睡又睡不著 後來搬出去住就好了  05/18 00:30
推 CHRISTINAYEN:不夠累+1 有在工作嗎?!                              05/18 00:31
推 catpaw110:房子不乾淨,被卡到?                                  05/18 00:35
推 catpaw110:睡眠障礙也不會這樣阿,感覺就是被卡阿                  05/18 00:37
推 aaaaaakoyasu:找出失眠的最底層原因,能不吃藥就不要吃藥,         05/18 00:38
→ catpaw110:不然她的行為都好像,那種東西                          05/18 00:38
推 douou:有點可怕自言自語跟看著你一晚…………                      05/18 00:38
推 sting47:每天都會嗎?如果是,換住旅館幾晚看還會不會              05/18 00:39
→ aaaaaakoyasu:會有後遺症,最後還是要面對這些後遺症。             05/18 00:39
推 spdada0921:陪她做運動 放鬆心情 就會好眠 以前女友睡不著都這樣    05/18 00:45
推 pearlymirror:運動、教會代禱、民俗療法、看醫生                   05/18 00:49
推 misyuan:我睡不著有時候也會做一些奇怪的事情欸                    05/18 00:53
→ misyuan:只是單純覺得自己睡不著 然後旁邊的人睡得很熟很無聊而已   05/18 00:53
→ misyuan:多運動會比較好睡喔!!!                                   05/18 00:54
推 yidi515:自言自語真的超恐怖......                                05/18 00:55
推 DividBud:安眠藥跟暈車藥一樣只是臨時症狀治療.睡不夠會更加惡化.   05/18 00:55
→ misyuan:泡泡澡也不錯 沒浴缸可以泡腳                             05/18 00:55
→ DividBud:用藥暫時止住療養.恢復較快(當然還是要找出病因.例如壓力  05/18 00:56
→ DividBud:睡眠障礙很普遍.需不需用藥找ZZ專科仔細詢問.遏止藥迷思   05/18 00:56
→ DividBud:別自己充當專業.不去找專業面對問題.小心以後更加惡化     05/18 00:56
推 Kscking:好恐怖= =                                               05/18 00:56
→ DividBud:另外安眠藥有分容易成癮和不易成癮(越吃越重)網上可查證   05/18 00:58
→ DividBud:不用太擔心成癮問題...安眠藥吃不死人!睡不夠會死or憂鬱   05/18 00:59
推 boyzone66:睡同一張床不習慣..........maybe??                     05/18 00:59
推 shoungson:半夜垂著頭走路... 盯著你看....也太恐怖...> <          05/18 01:00
推 belial115:應該是長期被失眠所睏所以找各種方式培養睡意            05/18 01:01
→ belial115:我有段時間也長期失眠 這些怪事幾乎通通做過             05/18 01:02
推 monicae:是夢遊吧?                                               05/18 01:02
推 bgr057:認真,收驚+1                                             05/18 01:03
→ belial115:不用害怕 天天早起去運動改善失眠之後就會好了           05/18 01:03
推 j19920816:對不起我笑了…                                        05/18 01:05
推 axingcai:怎麼感覺有點天然呆阿XDD                                05/18 01:06
→ AAAdolph:貓板常見問題"貓晚上會爆衝",解決方法"睡前讓她玩到累"   05/18 01:06
推 janet821:怎麼我聽起來覺得蠻可怕的?!                             05/18 01:17
推 carbbalaa:樓上,人的問題幹麻叫原po去貓板XDD                     05/18 01:21
推 rses99:媽啊半夜看好驚悚                                         05/18 01:24
推 Dusha:這樣好可怕 囧                                             05/18 01:25
推 omega000:有恐怖片的感覺.....之前會這樣嗎!?                      05/18 01:26
推 Luccica:這5個月都這樣?= = "  好恐怖欸                           05/18 01:31
推 NormalX:純粹失眠症,多關心他,帶他去心理諮商!                  05/18 01:39
推 kennot:睡眠障礙要盡早解決                                       05/18 01:51
噓 StarFisher:紅的明顯  只是睡不著想找點事做吧...我也會這樣阿      05/18 01:59
→ yayuko:外靈沾附現象。找厲害的師父問事,問清楚原因再做處理。     05/18 01:59
→ wade801210:可以去催眠看看...                                    05/18 02:10
推 Yinma:你可以拍台灣版的鬼影實錄                                  05/18 02:11
推 airlow:老實說真的會嚇到我                                       05/18 02:29
推 yule1224:好好笑喔                                               05/18 02:36
→ yule1224:嗯 要幫你轉Marvel板嗎                                  05/18 02:38
推 uwmtsa:對不起我有笑出來 XD                                      05/18 02:38
推 zara1048:睡不著好可憐                                           05/18 03:03
推 vi000246:叫他每天跑操場十圈就睡得著了                           05/18 03:11
推 BOURN855:這根本是鬼影實錄..y                                    05/18 03:12
推 Dontcry:找神眉或玉藻                                            05/18 04:12
→ kouo:看身心科,吃藥不會越吃越重,那是一種誤解,這是我過來人的   05/18 04:20
推 heaventear:有點好奇 為甚麼半夜一個人坐在沙發一定要開電視?       05/18 06:11
推 a6116x:感覺好恐怖                                               05/18 06:20
推 arzon:我有時睡不著會躺在地板上一直看天花板發呆或是跳奇怪的動作  05/18 06:25
推 arzon:甚至跑到陽台 看著路燈發呆 所以我覺得還好 就是失眠無聊     05/18 06:33
推 esp0122:這感覺不像夢遊阿 原po膽子還蠻大的                       05/18 06:50
推 rkobeway:睡眠障礙 該看醫生                                      05/18 07:10
推 CNTERKIMO:我以為我走錯板...很毛耶~~                             05/18 07:15
推 xtalchen:人格分裂症?聽起來恐怖,別哪一天拿菜刀就不好了,快看醫生  05/18 07:20
→ silentence:不吃藥只會更嚴重而已,下一步應該是幻覺出來了          05/18 07:24
推 fox999:毛毛的                                                   05/18 07:31


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