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作者
freedom1988 (sherry)
看板
FITNESS
標題
[閒聊] 完全改造:超級減重篇
時間
Sun Jan 13 23:30:29 2013
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旅遊生活頻道的完全改造:超級減重篇出第二季了
首播好像是每週六晚上九點,今天在運動時剛好看到重播
第一集案例是個過胖的上班族,因為太胖無法懷孕、唱歌劇(在台上被笑,塞不進座位)
Chris在節目中說這個女生都會做得比他要求的更多
第一階段的三個月訓練就靠運動瘦了42公斤
在第二階段的三個月他還是按表操課沒有鬆懈,還辭掉工作專心健身
之前的案例在第二階段通常都會出包,體重回升、偷懶等
因為第二階段之後Chris就不會陪在旁邊督促了
第一集大概只播到這裡
第二季把每一集拆成上下兩集了,不像第一季一小時就播完
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.152.184
推
su80926
:超喜歡看這個節目 看了完全不想吃東西= =
01/13 23:50
推
papaliu
:超愛看的!勵志耶! 期待下集
01/14 00:07
推
sobiNOva
:這裡面的人超強的 每天都運動十幾個小時 是要怎麼活啦XD
01/14 00:21
推
ricefoeman
:我也超愛看這個節目的!!!
01/14 00:24
推
shemie
:我昨天也看!蠻喜歡這個節目的,而且用的方法都很健康
01/14 00:41
→
shemie
:昨天那個Jaqui161kg但是臉還是好小眼睛好大喔
01/14 00:41
→
shemie
:我很喜歡這個節目裡面的生命故事。而且Jaqui第二階段時
01/14 00:42
→
shemie
:整個人結實好多,身體應該也變好很多了吧
01/14 00:43
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shemie
:我最後忍不住去查她的成果,她瘦了207lbs,剩下約67-68kg
01/14 00:43
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shemie
:sobi,只有3-4小時喔,並沒有10幾小時。大多數人還是全職
01/14 00:44
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shemie
:工作呢!
01/14 00:44
→
Marceau
:運動時間.. 好像都是早上2小時.. 下班後2小時..
01/14 04:47
→
Marceau
:不過第一階段有教練在.. 幫助很大..
01/14 04:48
推
papaliu
:這個161KG的臉真的算很小且五官很好看!瘦下來必正妹
01/14 19:04
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