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 作者  ymcaboy (水城)                                         看板  Gossiping 
 標題  [新聞] 抗藍光 可戴黃色鏡片                                             
 時間  Sun Aug 18 15:35:40 2013                                               
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抗藍光 可戴黃色鏡片
http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/8102811.shtml
聯合晚報 記者陳麗婷

電視、DVD藍光片講究解析度提升，但散發的藍光更易傷害眼睛。
醫師表示，要避免藍光對眼睛的傷害，看電視距離應是電視對角線的兩倍，
使用iPad時，與眼睛距離應保持50公分。此外，
建議眼鏡鏡片可以配黃色、茶褐色鏡片，也能抵擋藍光的傷害。

新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示，藍光屬於散射光，亦即距離愈遠、傷害就愈小，
因此，建議除了看電視要保持一定距離外，尤其使用藍光影片等設備，
距離至少要是電視斜對角的兩倍；看手機或iPad等產品，建議不要低頭，
眼睛視線在iPad 等產品位置的向下15度左右。

很多年輕人為圖方便，甚至拿著平版電腦看電影，一看就是兩個小時，
陳瑩山也提醒，千萬不要看這麼久，螢幕小的產品，每看半小時，
最好休息五到十分鐘，或改以大螢幕或在電視上看。
他也建議，保護眼睛健康，可以吃些葉黃素、omega-3等營養品。

防範藍光傷害，三總眼科部主任呂大文表示，藍光接近紫外線光，
屬於短波長，尤其是使用3C產品時，多為近距離，傷害恐更大，
因此，建議可配戴有色鏡片防護，例如眼鏡鏡片可以挑選黃色鏡片，
研究顯示，具有保護眼睛不受傷害的作用，且太陽光下、室內均可配戴；
至於茶褐色、咖啡色等顏色的鏡片，在室內時使用，也可防止藍光傷害。

呂大文也建議，多吃些抗氧化食物，例如深綠色蔬菜、維他命C等，讓眼睛更健康。


陳麗婷又是妳!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.230.195.197
→ billybat:三小啦......                                           08/18 15:36
推 LIONDODO:哪來的北七..........................                   08/18 15:36
噓 WeGoYuSheng:XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD                           08/18 15:36
→ Emerson158:看BD戴黃鏡片 變DVD?                                  08/18 15:36
推 DALUGI:不要丟文組的臉好嗎...                                    08/18 15:36
推 SRNOB:屁                                                        08/18 15:36
噓 lauto:這篇是怎樣?                                               08/18 15:36
噓 z83420123:你還來                                                08/18 15:37
噓 zhvul3u4:這記者沒救了啦............                             08/18 15:37
推 eowa:是要害理工鄉民腦中風膩?                                    08/18 15:37
→ WeGoYuSheng:記者到底是吃了什麼長大的 敢發這種文????????         08/18 15:37
→ rufjvm12345:藍光.....                                           08/18 15:38
推 timmyen:這記者很堅持藍光會發出藍光                              08/18 15:38
→ shcjosh:藍光解析度比較好                                        08/18 15:38
推 joe10337:剛剛才在速報版看到這篇耶                               08/18 15:38
噓 jingjenking:新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示                      08/18 15:38
噓 stevo8968:記者有身心障礙保障名額嗎？                            08/18 15:38
噓 ahonchen:J三小                                                  08/18 15:39
噓 sanshin:太讓人驚恐了XD                                          08/18 15:39
噓 huaientsai:太志帳了....                                         08/18 15:40
噓 nitvx:這記者素質 ...........                                    08/18 15:40
→ Leeng:誰叫你把頭伸進光碟機裡面                                  08/18 15:40
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噓 WeGoYuSheng:媽媽 好可怕喔 跟中夭記者發現去光水秘密一樣恐怖!!!!  08/18 15:40
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推 Israfil:原來如此!  看來要對抗UV只能把皮膚塗黃色了               08/18 15:40
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→ tigermilk:這篇有什麼問題嗎???? http://0rz.tw/vnP86              08/18 15:45
推 gjcl6:過期鏡片解套了                                            08/18 15:46
→ revorea:藍光片XDDDDDDD 記者素質不意外                           08/18 15:46
→ tigermilk:楊長豪/台大醫院眼科部主治醫師 也這麼說耶              08/18 15:46
→ miaooooooooo:硬ㄠ                                               08/18 15:47
→ zhvul3u4:樓上你要不要看看楊醫師到底說什麼                       08/18 15:47
→ tigermilk:這篇問題是在藍光設備喔，了解                          08/18 15:47
→ gjcl6:陳瑩山欸 我當年的實習單位主任                             08/18 15:47
噓 sanshin:這篇的問題在於誤導人認為藍光是從BD散發出來的            08/18 15:47
→ sanshin:實際上是設備 跟BD或DVD根本沒有關聯                      08/18 15:48
推 pichubaby:小心使用藍牙耳機造成牙周病問題                        08/18 15:48
→ Khadgar:別對臨床醫師的其他方面有太高的期待,他們不是神           08/18 15:48
→ Khadgar:他們也可以是3C白癡                                      08/18 15:48
推 zhvul3u4:sanshin是對的  給推                                    08/18 15:49
→ zhvul3u4:加上這記者昨天也有發一篇...                            08/18 15:49
推 robertchun:這記者非常堅持                                       08/18 15:49
噓 Derp:幹  我腦死了                                               08/18 15:50
噓 chanollili:這忌者有透視眼嗎?可以直接看到藍光                    08/18 15:50
推 uka123ily:所以醫學生念大學時應該要上計算機概論？                08/18 15:50
推 pichubaby:不是念大學要上，是念高中要上                          08/18 15:51
→ gjcl6:第一段是記者寫的 醫師沒有說藍光dvd跟藍光有關係...         08/18 15:51
→ SnakeO:所以說通識教育要求理工學生要有素養,這些文法商的不用修譜  08/18 15:53
→ zhvul3u4:#1I3rE_9b (Gossiping)  昨天的                          08/18 15:53
→ SnakeO:修普物嗎?? 平均來說理工科的學生人文素養和科學素養都比    08/18 15:53
噓 sanshin:這篇會害死人  讓人誤以為BD是來源                        08/18 15:53
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→ Khadgar:我發現我好像也被誤導了, 醫師沒說, 是記者腦殘到去找      08/18 15:55
→ Khadgar:藍光對眼睛的傷害, 然後張冠李戴, 信口胡謅                08/18 15:56
→ Khadgar:其實並不是比較高, 而是一個沒有現代常識的人, 你不會去想  08/18 15:57
→ Khadgar:他有沒有人文素養...                                     08/18 15:58
推 jaseman:這跟學什麼沒關係  根本就是常識  隨便估狗都知道的東西    08/18 16:18
推 chaos0102:TSM的眼鏡http://ppt.cc/GfY8 價錢不要問 度數的很可怕   08/18 16:21
噓 Hirano:又來了 記者智障?                                         08/18 16:50
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