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 作者  paradises200 (bo-bo)                                 看板  MuscleBeach 
 標題  Re: [問題] 女友反對練壯                                                
 時間  Mon Mar 25 22:01:12 2013                                               
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先自介 小弟身高170 69公斤 體脂15%

以前82公斤腹肌真的很不漂亮
並且還黏成一坨
圖:http://ppt.cc/TjFf

因為要畢業旅行加上單身想要找個伴
便是認真的運動
幾乎慢跑每天五公里
仰臥起坐25下4組 伏地挺身20下6組

就在畢業旅行時後
我變成了這樣
圖:http://ppt.cc/PRRc

在畢業典禮上我遇見了我現在的女友
因為要給他一個更為強壯的肩膀以及胸膛
我變成了這樣
圖:http://ppt.cc/bPvI

女友常會因為我去慢跑或是重訓而有一點小生氣
但當他抱著你的胳臂緊緊的時候
你就可以給他一句:

如果沒有重訓，我就無法保護你。

這就是重訓的真諦。



※ 引述《SmokingFrog (冒煙蛙)》之銘言：
: 先自介一下，小弟身高170 75kg
: 體脂肪14，腹肌不是很漂亮。
: 每天大概花1-2個小時在健身房裡，
: 之前女友就很反對練這個，可是基於個人興趣
: 還是一意孤行的練了下去。
: 直到最近腰椎受傷(原因不名，是在沒練的休息日痛起來)
: 比較多空閒時間了，才開始思考這個問題。
: 如果練健美花錢又受反對，為什麼要繼續下去...？
: 可是身體不能自由活動的感覺真的很不好，
: 很想快點回到健身房動動，但...
: 想請各位壯壯分享一下心路歷程...

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.78.55
推 jc91027557:我要哭了....  有點感動                               03/25 22:04
推 lliw:私心認為胖→壯 比起 瘦→壯 容易的多...                     03/25 22:04
→ lliw:不過原po的故事的確勵志人心                                 03/25 22:05
推 larry7876:已哭                                                  03/25 22:06
推 skyofme:推一個 不過胖到壯比較難吧 減脂沒那麼容易啊...           03/25 22:07
推 firefoxriko:我每次練完，女友都很酸                              03/25 22:07
推 rex105:同是112 推一個~                                          03/25 22:08
推 lgcfly:112推                                                    03/25 22:12
→ orzman0705:減脂超累!!                                           03/25 22:18
推 Jyie:[難]，只是難在運動時是甚麼樣的心情。 減脂超累+1            03/25 22:32
→ fiyark:動機不錯，但第三張圖好像有用軟體調對比?                  03/25 22:33
→ Spartan117:減脂不易 練壯更難                                    03/25 22:37
推 justaurant:胖到壯很難..... 要減脂也要練大 瘦子練大就好T^T       03/25 22:39
推 lim10337:瘦子練大比較難                                         03/25 22:43

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